Массаж тела

Польза общего массажа тела
Массаж всего тела не случайно считается одной из самых полезных и эффективных процедур как для нормализации здоровья, так и для улучшения настроения. Во-первых, с помощью общего массажа происходит сокращение и расслабление мышечного корсета, благодаря чему он становится более упругим и эластичным, устраняются излишки молочной кислоты, часто являющиеся причиной болевого симптома после  физических нагрузок. Сеанс общего массажа возвращает тонус  мышцам,именно воздействие на мышцы приносит расслабляющий эффект, благотворно влияет на состояние нервной системы.

Во-вторых, общий массаж значительно улучшает кровообращение и лимфоток, способствует расширению капилляров, выведению токсинов из организма. Благодаря этому ткани и органы организма получают больше питания и кислорода, что положительно сказывается как на самочувствии, так и на состоянии кожи. Так, улучшение циркуляции крови часто избавляет от  головных болей и нормализует давление, улучшает цвет лица, делает кожу более упругой и подтянутой.

Помимо этого, общий массаж тела предупреждает развитие болезней опорно-двигательного аппарата и помогает их устранить, способствует снижению веса, нормализует работу нервной системы и обмен веществ, снимает психическое напряжение и даже способствует повышению иммунитета. Во время сеанса также вырабатывается большое количество гормона эндорфина, а значит, массаж приносит радость и удовлетворение пациенту.

Его еще называют шведским – это ручной массаж всей поверхности тела (общий массаж), или отдельных его частей (локальный массаж), способствующий расслаблению или, наоборот, тонизации организма в зависимости от силы и длительности воздействия. Классический массаж оказывает благоприятное воздействие на  кровообращение, вследствие чего оказывает стимулирующее и общеукрепляющее действие на организм в целом. Массаж применяется в качестве лечебно-профилактического средства, способствует снятию усталости и напряжения, улучшению общего самочувствия, восстановлению работоспособности. Является прекрасным средством для укрепления здоровья, расслабления тела, поднятия общего уровня функционального состояния организма, профилактики заболеваний и удачным дополнением к другим видам массажа, оказываемых в нашей студии.

Человеческий организм – это сложный взаимосвязанный механизм, именно поэтому положительные ощущения от релакс массажа благотворно действует на общее здоровье всего организма.
Большую роль также играет положительный эффект в эмоциональном плане. Вы и сами могли замечать, что нам часто не хватает приятных тактильных ощущений, обычного человеческого тепла рук. Расслабляющий массаж решает эту задачу, позволяя получать удовольствие от простых прикосновений и восстанавливать положительный фон от прошедших нервных потрясений.

Что такое расслабляющий массаж? 
Данный вид массажа оказывает воздействие не только на организм человека. Помимо этого он способствует улучшению работы органов движения и внутренних систем, мускулатуры, суставов и нервных волокон.
Главная цель расслабляющего массажа – успокоить разбушевавшиеся нервы и снять усталость. Между тем, этим полезные свойства массажа не исчерпываются. После релаксирующего массажа человек буквально оживает: его кровообращение стимулируется, и в результате получивший обильное кислородное питание мозг становится вновь готовым к работе. Напряженные мышцы также расслабляются от массажа, что проявляется в виде повышения общего жизненного тонуса и прилива сил.
Таким образом, в основе этого массажа лежит воздействие на кожу, мышцы и органы чувств, которые связаны с нервной системой. Благодаря этому достигается общее положительное воздействие на весь организм. Это важное свойство было обнаружено еще древними мастерами рефлексотерапии и ими также были выделены основные принципы выполнения массажа.

Спортивный массаж проводится в основном здоровым людям, активно занимающимся спортом или фитнесом Людям, которые ведут активный образ жизни и занимаются различными видами спорта Он направлен на повышение общей работоспособности, устранение травм и  , полученных при физической нагрузке, и в нем используются все приемы классического массажа. 

• Спортивный массаж снимает утомление и перенапряжение после физических нагрузок, подготавливая их к новым нагрузкам
• Спортивный массаж предназначен для максимально полного раскрытия функциональных возможностей мускулатуры. Он помогает не только подготовиться к интенсивным нагрузкам, но и минимизировать возможные повреждения мышц, снижает риск травм и способствует быстрому восстановлению 
•  После спортивного массажа улучшается кровообращение, ускоряется обмен веществ, исчезает излишнее напряжение, мышцы легко растягиваются и быстрее приходят в тонус

Максимально безопасная и результативная процедура, помогающая справиться с застойными процессами в лимфе и, как следствие, отечностью. Обеспечивает Detox - эффект и укрепление иммунитета, помогает снизить вес, сделать кожу подтянутой и эластичной. Естественный способ замедления процессов старения в организме.

• Лимфодренажный массаж ускоряет движение лимфы по телу. Жидкость начинает быстрее циркулировать, выводя из межклеточного пространства продукты переработки.
• Основная задача массажа – ускорение вено- и лимфооттока с целью детоксикации - усиления микроциркуляции и вывода из тканей продуктов жизнедеятельности клеток организма и токсинов, активизации метаболизма и обменных процессов, нормализации кровотока и тонуса сосудов, замедления процессов старения и укрепления иммунитета.
• Еще один эффект от правильно выполненного массажа всего тела – дренажный. Полный курс процедур способствует выведению лишней жидкости из организма, благодаря чему проходят отеки, как конечностей, так и лица, ускоряется регенерация клеток и дряблость кожу, улучшаются контуры тела.

• Антицеллюлитный массаж помогает кислороду проникнуть в глубокие слои кожи и ускоряет лимфатический отток. Благодаря этому виду массажа в подкожно-жировом слое нормализуется обмен веществ, очаги целлюлита выводятся из организма с лишней жидкостью и шлаками.
• Антицеллюлитный массаж улучшает обмен веществ, приводит к активизации выработки коллагена и эластина, выводит воду из организма и сжигает лишний жир. Благодаря этому восстанавливается упругость и эластичность кожи, повышается тонус мышц.

Чем отличается лимфодренажный массаж от антицеллюлитного?
Лимфодренажный массаж выполняется мягкими похлопывающими движениями, специалист  воздействует на лимфатическую систему — узлы и направление тока жидкости. В отличие от этой техники, антицеллюлитный массаж направлен на «разбивание» жировых клеток: массажист воздействует на тело довольно интенсивно, стремится ускорить ток крови и избавить от жидкости жировые клетки.

Этот метод ускоряющий ток лимфы в организме. В ходе лимфодренажных процедур продукты обмена и избыточная жидкость выводится из межклеточного пространства,что позволяет быстро и деликатно убрать застойные процессы: уменьшить объемы тела, убрать отеки, ускорить обмен веществ,а следовательно жиросжигание и микроциркуляция. Особенность этого сеанса - лимфодренажный массаж с дополнительной опцией тейпирование 2-х зон, которое усиливает эффект и дополнительно работает на протяжении 3 дней.

Тейпирование в сочетании с лимфодренажным массажем 
Полноценный лимфодренажный массаж + специализированная техника тейпирования и высокоэффективная методика 
В сеанс такого массажа включены 2 выбранные вами зоны после консультации специалиста

• ноги (голень или бедра)
• область живота (корсет)
• область спины (верхняя часть спины или шея, воротниковая зона)

Массажист, психолог, телесно-ориентированный психотерапевт.

Главное для меня не просто убрать зажимы и блоки в теле, но и научить клиента чувствовать свое тело и уметь справляться с напряжением в мышцах и болью.
Верю, что через дыхание можно устранить любую боль и не только физическую и я могу это объяснить.

Соединяю психику, тело и разум.
Работаю так, что бы эффект был длительным!

Я врач эпидемиолог, пока ещё не хирург, но скоро им стану.

Массаж для меня сравним с медитацией. В процессе работы я отрекаюсь от внешнего мира, находя гармонию с телом человека, перебирая мышцы, словно струны.

Почему я в Timeless? Ответ прост - мне по душе их индивидуальный подход к клиентам.

Много лет я работаю с телом - начинала инструктором, помогая девушкам создавать красивый силуэт; изучала анатомию, нутрициологию.

Профессионально заниматься массажем начала 2 года назад.
Почему я здесь? Потому что мне близка философия Timeless - путь к красоте должен быть безопасным и приятным!

Я владею многими техниками массажа - поэтому процедура будет подобрана максимально индивидуально. Главный смысл моей работы - это ваш результат и счастливая улыбка после массажа.

В свободное время увлекаюсь рисованием, тантрическими практиками, активными медитациями, стоянием на гвоздях, утренним уединением с природой, и танцами - конечно, под свое же пение.

Приходите за новыми ощущениями и, конечно, результатами!