Массаж шейно-воротниковой зоны — это процедура, направленная на снятие напряжения в области шеи, плеч и верхней части спины. Этот вид массажа особенно полезен для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни или испытывает стресс.
Вы можете добавить массаж воротниковой зоны к любой программе массажа, в которую он не входит.
Эффект и польза воротникового массажа
Снятие напряжения: массаж расслабляет мышцы, уменьшая боль и дискомфорт.
Улучшение кровообращения: процедура стимулирует приток крови к голове, что помогает снять головную боль и улучшить общее самочувствие.
Улучшение осанки: массаж помогает расслабить мышцы, что способствует улучшению осанки.
Снятие усталости: процедура помогает расслабиться и восстановить силы.
Рекомендуется курс из 6-8 процедур, которые проводятся 1-2 раза в неделю. Для поддержания эффекта – 2-4 раза в месяц.